Wenn Sie nach einem neuen Wassersport suchen, warum probieren Sie nicht Stand Up Paddleboarding (SUP) aus? Es ist einfach, anzufangen, geeignet für alle Altersgruppen und man kann es in seinem eigenen Tempo machen. Stand-Up-Paddling kann sowohl für Fitness als auch für das Wohlbefinden großartig sein - es macht viel Spaß und ist eine tolle Möglichkeit, Zeit auf dem Wasser zu verbringen.
Was ist Stand Up Paddleboarding?
Stand Up Paddleboarding oder SUP ist einer der am schnellsten wachsenden Wassersportarten der Welt. Mit einem sehr großen Board, das einem Surfbrett ähnelt, und einem einseitigen Paddel kannst du entlang von Küsten, Flüssen und Seen paddeln. Für diejenigen, die mehr Erfahrung auf einem SUP haben, kannst du auch Wellen darauf surfen. Du kannst auf deinen Knien paddeln oder auf deinen Füßen, wenn du etwas geübt hast und dein Gleichgewicht gefunden hast.
Arten von SUP
Es gibt zwei Haupttypen von SUP - feste Paddleboards und aufblasbare Paddleboards. Feste Paddleboards sind teurer und oft leistungsorientierter, da sie in ihrem Design stromlinienförmiger sind. Aufblasbare Boards gewinnen ihre Steifigkeit, wenn sie aufgeblasen werden. Sie sind unglaublich beliebt geworden, da sie in der Regel kostengünstiger für Freizeitanwender sind und sich leicht in einer Tasche verstauen und transportieren lassen.
Verschiedene Marken von aufblasbaren Stand-Up-Paddleboards eignen sich für unterschiedliche Nutzer und Budgets – teurere Modelle sind doppellagig, was das Board stärker macht, und man erhält mehr aus jedem Paddelschlag, ohne dass das Board sich verbiegt. Größere Boards sind auftriebskräftiger, sodass einige Erwachsene es wert finden, in ein etwas längeres aufblasbares Paddleboard zu investieren. Egal welches aufblasbare Board Sie haben, denken Sie immer daran, Ihr Board auf den vom Hersteller empfohlenen Druck aufzupumpen. Wenn Sie SUP ausprobieren möchten, ohne sich zum Kauf eines Boards zu verpflichten, gibt es viele Mietmöglichkeiten, da viele Strände und Seen die Option bieten, ein Board zu mieten. Sie können Ihnen den richtigen Größenrat und gute Techniken empfehlen, damit Sie es ausprobieren können, um zu sehen, ob Sie in Ihr eigenes Paddleboard investieren möchten.
Es gibt 3 Hauptkategorien von SUP:-
Allround - Diese Boards sind dick und breit, bieten gute Stabilität und sind für die meisten Menschen geeignet. Sie sind großartig für SUP-Anfänger mit ihrer breiten Nase und dem Board-Schwanz, da sie so gestaltet sind, dass es Ihnen so einfach wie möglich gemacht wird, angenehm über Wasser zu bleiben. Allround-Boards sind in der Regel zwischen 32" und 35" breit und 4" bis 6" dick. Einige bieten die Möglichkeit, ein Windsurf-Rigg oder einen Sitz hinzuzufügen, sodass Sie Ihr SUP mit Windkraft oder im Sitzen genießen können.
Auf Tour - Diese Paddleboards sind geeignet für Flachwasser, Offenes Meer Paddeln und Downwinders (von A nach B mit dem Wind im Rücken). Sie sind länger als Allround-Boards und haben oft eine spitze Nase, die hilft, das Board sanft durch das Wasser gleiten zu lassen, was die Gleiteigenschaften verbessert und das Board gerade hält. Die meisten Touring-Boards sind immer noch breit genug für Anfänger - die Größen variieren von 11 bis 14 Fuß in der Länge und 28" bis 34" in der Breite. Das längere, schmalere Paddleboard ist effizienter, um durch das Wasser zu schneiden, aber man opfert etwas Stabilität.
Züchten - Diese Boards sind für Geschwindigkeit und Komfort konzipiert; Stabilität wird zugunsten der Leistung beiseitegeschoben. Sie haben eine ähnliche Form wie ein Touring-Board, lang mit spitzen Nasen, unterscheiden sich jedoch in ihrer Breite, da sie mit 27" - 28" schmaler sind und in der Regel 12,6 oder 14 Fuß lang sind, was der Standardgröße für Rennboards entspricht.
Wie man das richtige Maß für ein Paddleboard bekommt
"Es gibt einige Möglichkeiten, dein SUP zu dimensionieren, die von Person zu Person und von der Art des Stand-Up-Paddleboardings, die du machen möchtest, variieren."
Die Länge Ihres Paddleboards sollte angepasst werden an:
Sie benötigen eine wasserdichte Tasche, um Ihre Sachen mit aufs Wasser zu nehmen, unsere 7L Schwerlast wasserdichter Drybag mit Schultergurt ist die perfekte Größe wasserdichte Tasche, um sie aufs Wasser mitzunehmen. Wenn Sie etwas bevorzugen, um Ihre Wertsachen zu transportieren, unser Wasserdichte Paddeltasche ist groß genug, um alles unterzubringen, und hat ein verstellbares Lanyard. Dies ist 100% wasserdicht bis 10 m oder 30'. Alternativ, wenn Sie nur Ihr Telefon mitnehmen möchten, unser Wasserdichte Telefonhülle mit einem Lanyard bietet großartigen wasserdichten Schutz und ist wirklich einfach zu bedienen, sodass Sie weiterhin Fotos von Ihrem Abenteuer machen können..
Korrekte Stand-Up-Paddleboarding-Technik - 5 Schritte, die Ihnen helfen, auf einem SUP aufzustehen:
Viel Glück an die SUP-Anfänger und viel Spaß beim Paddeln an die SUP-Liebhaber - Stand-Up-Paddling ist ein großartiger Wassersport, gut für den Körper und die Seele! Schauen Sie sich unser vollständiges Sortiment an wasserdichten Taschen und Zubehör hier an.
Es gibt 3 Hauptkategorien von SUP:-
Allround - Diese Boards sind dick und breit, bieten gute Stabilität und sind für die meisten Menschen geeignet. Sie sind großartig für SUP-Anfänger mit ihrer breiten Nase und dem Board-Schwanz, da sie so gestaltet sind, dass es Ihnen so einfach wie möglich gemacht wird, angenehm über Wasser zu bleiben. Allround-Boards sind in der Regel zwischen 32" und 35" breit und 4" bis 6" dick. Einige bieten die Möglichkeit, ein Windsurf-Rigg oder einen Sitz hinzuzufügen, sodass Sie Ihr SUP mit Windkraft oder im Sitzen genießen können.
Auf Tour - Diese Paddleboards sind geeignet für Flachwasser, Offenes Meer Paddeln und Downwinders (von A nach B mit dem Wind im Rücken). Sie sind länger als Allround-Boards und haben oft eine spitze Nase, die hilft, das Board sanft durch das Wasser gleiten zu lassen, was die Gleiteigenschaften verbessert und das Board gerade hält. Die meisten Touring-Boards sind immer noch breit genug für Anfänger - die Größen variieren von 11 bis 14 Fuß in der Länge und 28" bis 34" in der Breite. Das längere, schmalere Paddleboard ist effizienter, um durch das Wasser zu schneiden, aber man opfert etwas Stabilität.
Züchten - Diese Boards sind für Geschwindigkeit und Komfort konzipiert; Stabilität wird zugunsten der Leistung beiseitegeschoben. Sie haben eine ähnliche Form wie ein Touring-Board, lang mit spitzen Nasen, unterscheiden sich jedoch in ihrer Breite, da sie mit 27" - 28" schmaler sind und in der Regel 12,6 oder 14 Fuß lang sind, was der Standardgröße für Rennboards entspricht.
Wie man das richtige Maß für ein Paddleboard bekommt
"Es gibt einige Möglichkeiten, dein SUP zu dimensionieren, die von Person zu Person und von der Art des Stand-Up-Paddleboardings, die du machen möchtest, variieren."
Die Länge Ihres Paddleboards sollte angepasst werden an:
- Wie groß bist du
- Deine Armlänge
- Die Höhe Ihres Paddleboards über dem Wasser (unterschiedlich bei festem oder aufblasbarem Material)
- Die Art des Stand-Up-Paddelns, die Sie planen (freizeitlich, Touren, Surfen oder Rennen)
Sie benötigen eine wasserdichte Tasche, um Ihre Sachen mit aufs Wasser zu nehmen, unsere 7L Schwerlast wasserdichter Drybag mit Schultergurt ist die perfekte Größe wasserdichte Tasche, um sie aufs Wasser mitzunehmen. Wenn Sie etwas bevorzugen, um Ihre Wertsachen zu transportieren, unser Wasserdichte Paddeltasche ist groß genug, um alles unterzubringen, und hat ein verstellbares Lanyard. Dies ist 100% wasserdicht bis 10 m oder 30'. Alternativ, wenn Sie nur Ihr Telefon mitnehmen möchten, unser Wasserdichte Telefonhülle mit einem Lanyard bietet großartigen wasserdichten Schutz und ist wirklich einfach zu bedienen, sodass Sie weiterhin Fotos von Ihrem Abenteuer machen können..
Korrekte Stand-Up-Paddleboarding-Technik - 5 Schritte, die Ihnen helfen, auf einem SUP aufzustehen:
- Beginnen Sie damit, Ihr Board vollständig ins Wasser zu bringen, damit die Finne nicht den Boden berührt.
- Beginne in einer knienden Position, nimm auf deinen Knien ein paar Schläge auf jeder Seite mit deinem Paddel.
- Stehe langsam mit einem Fuß nach dem anderen auf und bleibe in der Mitte des Boards, wobei deine Füße parallel zum Stringer (der ziemlich breite PVC-Streifen, der in der Mitte des Boards verklebt ist, um die Steifigkeit zu verbessern) etwa schulterbreit auseinander stehen.
- Halte die Knie leicht gebeugt und halte deinen Kern über dem Board zentriert.
- Am Anfang kann es sein, dass du fällst, aber mach dir keine Sorgen, die meisten Menschen tun das! Wenn du ins Wasser fällst, spring wieder auf und versuche es erneut - wenn dir schnell kalt wird, empfehlen wir, einen Neoprenanzug und sogar Neoprenstiefel zu tragen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie ein ziemlich sicherer Schwimmer sind, bevor Sie auf Ihr Paddleboard gehen, und tragen Sie immer eine Schwimmweste.
- Lerne, wie man das Wetter wahrscheinlich liest - Windgeschwindigkeit und -richtung sind wirklich wichtig, damit du eine sichere Entscheidung treffen kannst, wo und wann du aufs Wasser gehen kannst.
- Trage immer deine Leine, dein Board ist dein Auftrieb, also willst du es nicht verlieren.
- Wenn Sie ein Anfänger sind, beginnen Sie mit einem breiteren Paddleboard - viele Menschen machen den Fehler, auf einem viel zu kleinen Board zu starten und können nie das Gleichgewicht finden und werden entmutigt.
- Gib nicht zu schnell auf - mit Geduld und Übung wirst du es lernen und dein Gleichgewicht wird sich verbessern, es geht nur um Durchhaltevermögen.
Viel Glück an die SUP-Anfänger und viel Spaß beim Paddeln an die SUP-Liebhaber - Stand-Up-Paddling ist ein großartiger Wassersport, gut für den Körper und die Seele! Schauen Sie sich unser vollständiges Sortiment an wasserdichten Taschen und Zubehör hier an.